こんな人に
あなたの悩みを消す7つの方法
医師そしてセラピスト、コーチとして活躍の著者が、
あなたの悩みを消す7つの方法を紹介。
具体的な場面を想定して悩みを消す行動の参考になるような
シュミレーションも豊富に取り上げました。
もう絶対ムリ・・・・・と思ったときに、読むだけで心が軽くなります。
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