自然災害や事故、突然の発病や思わぬトラブルなどが原因となって、一夜にして自分自身を取り巻く状況が変わってしまうことがあります。望んでいなくても、そういう不運は、誰にでも起こり得ます。
起こってしまったことは、あとから変えることができません。また過去に戻ってやり直すことも不可能です。
「なんでこんなことに」
「どうしてこうなってしまったのだろう」
「私だけどうして」……
これまで築き上げてきたものが崩れ去ってしまえば、やむにやまれぬ気持ちになります。何かを恨んだり、誰かに八つ当たりしたりすることもあるかもしれません。
そんなことをしても、なんにもならないことは、あなた自身、よく分かっています。ただココロの持って行き場がないだけです。
できることは、その状況を乗り切っていくことだけです。それでもすべてを１人でやろうと思わないほうがいいです。
周りの人の応援を得る。専門家のアドバイスや支援を受ける。誰かの助けを得ながら、１つ１つ乗り切っていくしかありません。
それは、痛みや苦しみ、悲しみを伴うものです。そうしたつらいことを引き受けながらも、１歩１歩前進して、以前と同じではなく、それ以上に回復力していきます。私たちには、そんな「リカバリー力」が備わっています。
人間は、他人から見ればとるに足らない、ほんのささいなことでココロが折れてしまうほど繊細につくられています。その一方で、どんな修羅場をもくぐり抜ける豪胆さも持ち合わせています。
どちらの面が多く出るかは、人により状況により異なります。１つ言えることは、大ピンチに陥ったときは、だれでも豪胆さのスイッチがオンになることです。
どんな不運な状況に置かれても、先々のことを心配することはありません。あなたなら乗り切っていけます。
あなたの中には、リカバリー力があります。慌てずに１つ１つ乗り切っていけばいいのです。
（朝の独り言☆）
今日は、少しゆっくり過ごしました。年内スケジュールがびっしりですから、できる限り体調管理をしっかりするように計画も立てました。
皆さんも、季節の変わり目です。体調管理をしっかりとして下さい。「なんでこんなことに」
「どうしてこうなってしまったのだろう」
「私だけどうして」……
これまで築き上げてきたものが崩れ去ってしまえば、やむにやまれぬ気持ちになります。何かを恨んだり、誰かに八つ当たりしたりすることもあるかもしれません。
そんなことをしても、なんにもならないことは、あなた自身、よく分かっています。ただココロの持って行き場がないだけです。
できることは、その状況を乗り切っていくことだけです。それでもすべてを１人でやろうと思わないほうがいいです。
周りの人の応援を得る。専門家のアドバイスや支援を受ける。誰かの助けを得ながら、１つ１つ乗り切っていくしかありません。
それは、痛みや苦しみ、悲しみを伴うものです。そうしたつらいことを引き受けながらも、１歩１歩前進して、以前と同じではなく、それ以上に回復力していきます。私たちには、そんな「リカバリー力」が備わっています。
人間は、他人から見ればとるに足らない、ほんのささいなことでココロが折れてしまうほど繊細につくられています。その一方で、どんな修羅場をもくぐり抜ける豪胆さも持ち合わせています。
どちらの面が多く出るかは、人により状況により異なります。１つ言えることは、大ピンチに陥ったときは、だれでも豪胆さのスイッチがオンになることです。
どんな不運な状況に置かれても、先々のことを心配することはありません。あなたなら乗り切っていけます。
あなたの中には、リカバリー力があります。慌てずに１つ１つ乗り切っていけばいいのです。
（朝の独り言☆）
今日は、少しゆっくり過ごしました。年内スケジュールがびっしりですから、できる限り体調管理をしっかりするように計画も立てました。
皆さんも、季節の変わり目です。体調管理をしっかりとして下さい。
