2016.12.31.

1年中変わらない状態をキープする、、、

1年が365日ある中で、1日として同じ日はありません。気づかないだけで、毎日が違う1日です。
いいことがあったから、ツイている日。よくないことがあったから、ツイていない日。
何かしらの出来事があると、その日だけを特別な1日として記憶しがちですが、決してそんなことはありません。それは、自分で「ツイている(ツイていない)日」として意味づけし、いい1日(よくない1日)だと勝手に思い込んでいるだけです。
本当は365日すべてが、いい1日です。特別な出来事のある・なしにかかわらず、毎日がいい1日になります(思い込みによって、いい1日にすることはできますが、あまりおススメしません)。
どうすればいい毎日になるかと言うと、1年中変わらない状態をキープすることです。365日すべてが違う1日だからこそ、いつも同じ状態を保つようにします。それができれば、毎日がいい1日になります。
そのために次の3つをしていきます。
1つ目が、エネルギーを高くする。別にいつもMAXにしている必要はありません。スイッチを入れればすぐにMAXになるように、いつでも高稼働状態にして.いいパフォーマンスが出せるようにしておきます。
2つ目が、満面に笑みをたたえて穏やかでいる。喜怒哀楽はあっても、感情に流されずに、いつもゆとりがある状態でいます。ものごとをポジティブにとらえられるようになるので、たとえよくない出来事があっても、慌てず騒がずに対処していきます。よくない1日がなくなります。
3つ目が、すぐに行動する。やろうと思ったことは、即実行に移します。すぐにやるから、結果が出るのも早くなります。結果がよければ加速させていき、よくなければ、軌道修正します。問題が起こってもすぐに対処するので、解決が早まります。「よくない1日だった」と感じることもなくなります。
この3つをキープしていれば、どんなことがあっても、それほど悪いことは起こりません。
何があっても、いい1日だったと思えるようになります。いつも変わらない状態をキープしていれば、毎日がいい1日になります。
あなたは今日をいい1日にできましたか。365日のすべてをいい1日にできしたか?
(朝の独り言☆)
皆さんは、今年最後をどのように過ごされていますか!?
井上裕之×長倉顕太
『理想のメンターの見つけ方・見分け方』
http://www.internationalpublishers-syndicate.com/in…/mentor/
に登録され、2007年は素晴らしいメーターと共に飛躍して下さい。何かしらの出来事があると、その日だけを特別な1日として記憶しがちですが、決してそんなことはありません。それは、自分で「ツイている(ツイていない)日」として意味づけし、いい1日(よくない1日)だと勝手に思い込んでいるだけです。
本当は365日すべてが、いい1日です。特別な出来事のある・なしにかかわらず、毎日がいい1日になります(思い込みによって、いい1日にすることはできますが、あまりおススメしません)。
どうすればいい毎日になるかと言うと、1年中変わらない状態をキープすることです。365日すべてが違う1日だからこそ、いつも同じ状態を保つようにします。それができれば、毎日がいい1日になります。
そのために次の3つをしていきます。
1つ目が、エネルギーを高くする。別にいつもMAXにしている必要はありません。スイッチを入れればすぐにMAXになるように、いつでも高稼働状態にして.いいパフォーマンスが出せるようにしておきます。
2つ目が、満面に笑みをたたえて穏やかでいる。喜怒哀楽はあっても、感情に流されずに、いつもゆとりがある状態でいます。ものごとをポジティブにとらえられるようになるので、たとえよくない出来事があっても、慌てず騒がずに対処していきます。よくない1日がなくなります。
3つ目が、すぐに行動する。やろうと思ったことは、即実行に移します。すぐにやるから、結果が出るのも早くなります。結果がよければ加速させていき、よくなければ、軌道修正します。問題が起こってもすぐに対処するので、解決が早まります。「よくない1日だった」と感じることもなくなります。
この3つをキープしていれば、どんなことがあっても、それほど悪いことは起こりません。
何があっても、いい1日だったと思えるようになります。いつも変わらない状態をキープしていれば、毎日がいい1日になります。
あなたは今日をいい1日にできましたか。365日のすべてをいい1日にできしたか?
(朝の独り言☆)
皆さんは、今年最後をどのように過ごされていますか!?
井上裕之×長倉顕太
『理想のメンターの見つけ方・見分け方』
http://www.internationalpublishers-syndicate.com/in…/mentor/
に登録され、2007年は素晴らしいメーターと共に飛躍して下さい。