シミュレーションしながら動く、、、

プロのアスリートには、本番前にイメージトレーニングをしっかり行い、実際にそのとおりに行動して、大きな成果を収めている人がたくさんいます。

　もっとも、いつもシミュレーションどおりにものごとが進むわけではありません。相手がいることですし、想定外の事態は十分に起こり得ます。

　このとき事前に行ったシミュレーションにとらわれていては、刻一刻と変化する事態になんら対応できません。とらわれればとらわれるほど後手に回ってしまい、なす術もなく敗退してしまいます。

　何が起こるか分からないから、シミュレーションなんてしなくいい……。そういう考え方もないわけではありません。

いわゆる「出たとこ勝負」ですが、それが通用するのは、実力とメンタルを兼ね備えた人です。何があっても慌てず動ぜず冷静に対処して、最終的には自分の実力が出せるように持っていきます。

　この人は事前にはシミュレーションしていなくても、本番中にまったくしていないというわけでもありません。流れに応じて、「こうすれば、こうなる」「こうやれば、相手がこう出てくる」と、アタマの中でシミュレーションしながら、最適な行動を繰り出していき、勝利に導いていきます。

　ココロは熱くならずにクールを保ち、アタマの中ではあらゆることをシミュレーションしてフル回転させて、カラダはそのとおりに動いていく――。言ってみれば、自然体の境地です。

　事前にきっちりシミュレーションして、本番に臨む。事前には特に何もせず、本番になってからシミュレーションしながら行動していく。どちらが「いい・悪い」ではありません。自分に合うほうを選ぶべきですが、できれば両方できているのが望ましいです。

　自分に合う方法でやっていても、うまくいかないときは必ずありますから、そのときには別の方法を採用してみるのも手です。

付け焼刃ではうまくいかないので、余裕のあるときに試しておくと、いざ別の方法をやることになっても慌てることがありません。

（朝の独り言☆）
病院の庭の桜🌸も、少し咲きはじめました。この連休には、満開になるのでないかと楽しみにしています。日中は、暖かかったのですが、さすがに夕方は涼しいです。明日から連休です。皆様も充実した時間を過ごして下さい。写真は、病院の桜です！