悲しみを手放す。

日本実業出版社2026/7/27発売

こんな人に

◎ やり場のない思いを抱えているあなたへ ◎

愛する人との死別。
長年連れ添ったパートナーとの離婚、失恋。
病によって健康を損なうこと。
慣れ親しんだ仕事や立場を失うこと。
子どもが成長して家を離れていくこと。

私たちは、さまざまな別れや失意の日々を経験します。

周囲には心配をかけまいと、「もう大丈夫です」と答えていても、
いつも通り生活を送っているようにしていても、
心の内は大きく揺れ動いている。
そんな孤独の中にいる人も少なくないはずです。

本書は、世界初ジョセフ・マーフィー公認グランドマスターとして、
多数のヒット作を持つベストセラー作家が、
積極的に語ることを避けてきた、自身の悲哀を包み隠さず述懐するとともに、
別れの試練や失意の乗り越え方を綴った一冊。

一度きりのかけがえのない人生を、
ただ苦しみに耐えるだけの時間にしてしまうのは、あまりにも切ないことです。

「これが自分の運命だから、しかたがない」で終わらせないために――。
やり場のない思いを抱えていても、
人は〈これからの生き方〉を選びなおすことができます。

◆ 井上裕之からのメッセージ ◆
あなたの悲しみを安易に「わかります」と口にすることはできません。
悲しみの深さは外からは見えにくく、簡単に測れるものではないからです。
それでも、私はあなたの心の痛みを、他人事として遠くから見ていようとは思いません。
本書が、未来に向かって歩き出すための助力となれば幸いです。

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