2016.1.28.

今の自分に満足しない、、、

満足という感情は、実にやっかいなものです。満足すると自己肯定感は高まりますし、逆にしないでいると、自己肯定感は高まりません。
取り扱いには注意が必要なことは、間違いなく言えます。その意味では、満足には「取扱説明書」が、必要です。
一生懸命頑張って、結果をキチンと出せば、「よくやった」と、満足したくなります。それは、自然な感情です。満足するのは悪いことではありませんが、それでもやはりしないほうがいいと言いたいのです。
満足すると、人はそれ以上頑張ろうとしなくなりがちです。これは、結果が出る・出ないにかかわらず、共通して言えることです。
結果が出たときには、うれしいし自己肯定感が高まります。
「よくやった」と、周りも評価してくれます。ここに、落とし穴が潜んでいます。
「もっと頑張ろう」と、成長意欲をかき立てられればいいですが、「もう大丈夫だ」と安心してしまう人もいます。残念ながら、後者に当てはまる人が少なからずいます。
結果が出ないのに、「満足する人はいない」と思いがちですが、そうとも言い切れません。
一生懸命頑張ったのに結果が出なかったのですから、「このままでは終わらない」と、捲土重来を期す人もいれば、「やるだけやったし、もう十分だ」と、あきらめてしまう人もいます。残念なことに、後者に属する人は少なくありません。
結果にかかわらず、満足には自分の歩みを止めさせるほどの力があります。多くの人は、この不思議な作用を知りません。
実は、満足より持つにふさわしい感情は、あります。それは、「期待」です。今の自分に満足するのではなく、期待するようにすれば、引き続き、成長意欲をかき立てることができます。
結果が出たときには、「頑張ったから、結果を出すことができた。さらに頑張れば、もっといい結果を出すことができるはずだ」と、自分に期待してみます。そうすると、成長意欲が高まり、さらに頑張ろうとします。
もし結果が出なくても、「頑張ったけど、今回は結果を出すことができなかった。これだけできたのだから、もうちょっと頑張れば、次はしっかり結果を出せるかもしれない」と、自分に期待してみます。
そうすると、成長意欲がかき立てられ、もっと頑張ろうとします。
自分自身に期待すれば、「もっともっと」「さらにさらに」と成長意欲をかき立てることができます。満足するより期待するほうが、自分を恒常的に、また健全に成長させることができます。
(朝の独り言☆)
今日は、海外からの患者様の治療でした。入れ歯から、インプラント仮歯に!一歩前に進みました。とても前向きな患者様で、仕事していても気持ちが良いです。最後は完璧な完成で、人生を変えます(^_^)昨日は、勤務医達とジンギスカンに!楽しい時間でした。一生懸命頑張って、結果をキチンと出せば、「よくやった」と、満足したくなります。それは、自然な感情です。満足するのは悪いことではありませんが、それでもやはりしないほうがいいと言いたいのです。
満足すると、人はそれ以上頑張ろうとしなくなりがちです。これは、結果が出る・出ないにかかわらず、共通して言えることです。
結果が出たときには、うれしいし自己肯定感が高まります。
「よくやった」と、周りも評価してくれます。ここに、落とし穴が潜んでいます。
「もっと頑張ろう」と、成長意欲をかき立てられればいいですが、「もう大丈夫だ」と安心してしまう人もいます。残念ながら、後者に当てはまる人が少なからずいます。
結果が出ないのに、「満足する人はいない」と思いがちですが、そうとも言い切れません。
一生懸命頑張ったのに結果が出なかったのですから、「このままでは終わらない」と、捲土重来を期す人もいれば、「やるだけやったし、もう十分だ」と、あきらめてしまう人もいます。残念なことに、後者に属する人は少なくありません。
結果にかかわらず、満足には自分の歩みを止めさせるほどの力があります。多くの人は、この不思議な作用を知りません。
実は、満足より持つにふさわしい感情は、あります。それは、「期待」です。今の自分に満足するのではなく、期待するようにすれば、引き続き、成長意欲をかき立てることができます。
結果が出たときには、「頑張ったから、結果を出すことができた。さらに頑張れば、もっといい結果を出すことができるはずだ」と、自分に期待してみます。そうすると、成長意欲が高まり、さらに頑張ろうとします。
もし結果が出なくても、「頑張ったけど、今回は結果を出すことができなかった。これだけできたのだから、もうちょっと頑張れば、次はしっかり結果を出せるかもしれない」と、自分に期待してみます。
そうすると、成長意欲がかき立てられ、もっと頑張ろうとします。
自分自身に期待すれば、「もっともっと」「さらにさらに」と成長意欲をかき立てることができます。満足するより期待するほうが、自分を恒常的に、また健全に成長させることができます。
(朝の独り言☆)
今日は、海外からの患者様の治療でした。入れ歯から、インプラント仮歯に!一歩前に進みました。とても前向きな患者様で、仕事していても気持ちが良いです。最後は完璧な完成で、人生を変えます(^_^)昨日は、勤務医達とジンギスカンに!楽しい時間でした。