2016.7.18.

欲望を正しくコントロールする・・・

欲望とは、行動の源泉です。また生きるエネルギーそのものです。
ある意味では、人類の歴史は欲望の歴史です。「こうしたい」「こういうふうになりたい」「こんなことができたらいい」という欲望を次々に実現させていくことで、人類は進化してきました。これは、否定しようのない事実です。
その欲望には、いいものとよくないものがあります。よくないものは、さらに2つに分けることができます。
その1つが、自分自身を堕落させる欲望。「おいしいものをたくさん食べたい」という欲望を無制限に追求してしまうと、太ったり病気になったりします。自分自身を破滅させかねません。
もう1つが、他者を犠牲にする欲望。課題が山積みなのに自分自身が「早く帰りたい」からと言って、部下や後輩に仕事を押しつけてしまう……。誰かに迷惑をかけてもいい欲望などありません。そういうことをしていると、いずれ違うかたちで自分自身に返ってきます。自分自身を破滅させかねないのです。
いい欲望は、これらの対極にあります。それは、自分自身を成長させる欲望です。
「できるようになりたい」「もっとうまくなりたい」「立派な人になりたい」……
そうした自分自身を高めるものこそが、正しい欲望です。この欲望こそ、トコトン追求すべきです。
欲望は持ったほうがいいですが、すべてが正しいわけではありません。正しい欲望になるように、自分自身をコントロールすべきです。
「おいしいものをたくさん食べたい」のであれば、低カロリーのものを選ぶ。多くの種類を少しだけ食べる。食べた分以上の運動をする。
自分自身が「早く帰りたい」のであれば、スピーディーにこなせるように仕事のやり方を抜本的に変える。朝早く出社して、夕方も早く変えるスタイルに変える。優先順位の高いものからドンドンやっていく。
このように行動を変えることで、よくない欲望を正しいものに変えることは可能です。つまり、欲望を正しくコントロールすればいいのです。
どのように欲望をコントロールするのかは、まさに自分次第です。欲望のコントロールの仕方によって、自分自身を成長させることもあれば、反対に堕落させることもあります。
(朝の独り言☆)
今日は、比較的ゆっくりと過ごしました。iPad Proを注文してきました。パソコンの持ち運びも良いのですが、もう少し手軽にと思い注文してきました。しかし、128GBは、数週間待ちということでした。楽しみです。明日は、朝、コーチング、お昼休みは、ラジオ特別番組収録です。その欲望には、いいものとよくないものがあります。よくないものは、さらに2つに分けることができます。
その1つが、自分自身を堕落させる欲望。「おいしいものをたくさん食べたい」という欲望を無制限に追求してしまうと、太ったり病気になったりします。自分自身を破滅させかねません。
もう1つが、他者を犠牲にする欲望。課題が山積みなのに自分自身が「早く帰りたい」からと言って、部下や後輩に仕事を押しつけてしまう……。誰かに迷惑をかけてもいい欲望などありません。そういうことをしていると、いずれ違うかたちで自分自身に返ってきます。自分自身を破滅させかねないのです。
いい欲望は、これらの対極にあります。それは、自分自身を成長させる欲望です。
「できるようになりたい」「もっとうまくなりたい」「立派な人になりたい」……
そうした自分自身を高めるものこそが、正しい欲望です。この欲望こそ、トコトン追求すべきです。
欲望は持ったほうがいいですが、すべてが正しいわけではありません。正しい欲望になるように、自分自身をコントロールすべきです。
「おいしいものをたくさん食べたい」のであれば、低カロリーのものを選ぶ。多くの種類を少しだけ食べる。食べた分以上の運動をする。
自分自身が「早く帰りたい」のであれば、スピーディーにこなせるように仕事のやり方を抜本的に変える。朝早く出社して、夕方も早く変えるスタイルに変える。優先順位の高いものからドンドンやっていく。
このように行動を変えることで、よくない欲望を正しいものに変えることは可能です。つまり、欲望を正しくコントロールすればいいのです。
どのように欲望をコントロールするのかは、まさに自分次第です。欲望のコントロールの仕方によって、自分自身を成長させることもあれば、反対に堕落させることもあります。
(朝の独り言☆)
今日は、比較的ゆっくりと過ごしました。iPad Proを注文してきました。パソコンの持ち運びも良いのですが、もう少し手軽にと思い注文してきました。しかし、128GBは、数週間待ちということでした。楽しみです。明日は、朝、コーチング、お昼休みは、ラジオ特別番組収録です。