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気になることを放置しない、、、「あれ、電気を消してきたかな？」「ガスの元栓を締めたかな？」「ちゃんと水を止めたかな？」…… 朝、家を出たあと …
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いつ何をすべきで、何をすべきでないかを把握する、、、結果を出すために必要なことは、いくつもあります。その１つが、自分のパフォーマンスをピークに持っていくこと。 パ …
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身の丈に合うことをする、、、「あなたは身の丈に合ったことをしていますか？」 こう聞かれたら、多くの人は「ＹＥＳ」と答えるかもしれません。続 …
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ココロを落ち着かせる、、、イライラしたりモヤモヤしたりソワソワしたりする。あるいはドキドキしたりハラハラしたりする……。 落ち着かせよう …
