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ココロの凝りをとる、、、「だいぶ凝っているな」 長時間、パソコンで入力作業をすると、肩が凝ってきます。これは、老いも若きも同じです。な …
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集中力が続かない人は、きちんと休憩する、、、じっとしていられない。人の話をしっかり聞かない。飽きっぽい……。 これらは、集中力が続かない人に見られる傾向で …
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毎日、生まれ変わる、、、昨日の自分と今日の自分。今日の自分と明日の自分。 それらは、似て非なる存在です。表面的には同じように見えるかも …
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今日できなくても、明日はできるかもしれない、、、「なかなかうまくいかないなぁ……」 何かを始めても、最初からうまくはいかないものです。むしろ最初のうちは「うま …
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無限に発想する、、、守るためにつくられるもの――。それが、「ルール」です。 なぜルールが必要なのかと言うと、大きく分けて、２つあり …
