2018.7.24.

効果が出るには、時間がかかる、、、

成績が上がる。ダイエットをする。スキルを身につける……。

これら以外のどんなことにも言えますが、始めてからすぐによくなったり結果が出るようになったりするものではありません。なんらかの「効果」が出るまでには、必ずと言っていいほど「タイムラグ」があります。

 そのタイムラグの長短は、まさに人それぞれ。また取り組むものごとによっても、変わってきます。

すぐに「効果が出ない」からと言って、それまでやってきたのとは違うやり方に変えたり、あるいはやめてしまったりしては、よくなったり結果が出るようになったりはしません。本来、出るはずの効果を自らそぐことになります。

コツコツやってもなかなか効果が表れないことは、多くの人が知っています。何をするのであれ、時間がかかることは承知で取り組んでいるはずです。

それなのになぜやり方を変えたり、やめてしまったりするのかと言うと、根本的な原因があります。それは、そのやり方を全面的に信じていないからです。効果が出ないと、「このやり方ではダメだ」と、早々に見切りをつけてしまいます。

このやり方で成績が上がる。この方法でダイエットできる。これなら上達する……。

そう思って取り組んだものの、すぐには効果が出ないのは、当たり前です。効果が出るには、それ相応のタイムラグがあるのですから……。

効果が出るまでには、個人差があります。同じことをしているのに、Aさんには比較的早く効果が出ているのに、あなたには全然良化の傾向が見られないとしても、それはそれで仕方ありません。

このときそのやり方で「効果がある」と信じていれば、「そのうちよくなる」と続けていきます。「ほかの人よりちょっと時間がかかっているだけだ」と、割り切ることもできます。いつ効果が出るかは分かりませんが、信じて続けていくだけです。

そうして続けていると、ある日突然、思いもよらないタイミングで効果が出てきます。もっとも、その効果もほんのわずかなものです。

ちょっとでも効果が出ると、「やっぱりこのやり方でよかったんだ!」と、自信を深めて、さらに続けていきます。

あなたが取り組んだことに効果が出るようになったのは、やめずに続けたからです。効果は、続けなければ出るものではありません。

(朝の独り言
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